авторский курс президента IAAT Татьяны Черных

больше энергии
и сил уже после
первой практики

дыхательные практики
и упражнения
10-20 минут

30 дней

система упражнений и практик для тех, кто хочет сохранить молодость, красоту и здоровье

Что говорят о миодыхании?

«Была стрессовая ситуация на протяжении 2х недель, подышала с Татьяной 10 минут и накрыло состояние полного расслабления, невесомости, легкости в теле, будто меня мяли лучшие массажисты 5 часов. И это состояние сохранилось…»

«Перестала отекать по утрам и сон стал крепче»

«Вокруг все болеют, а я нет»

«Стало легче проживать климакс, улучшился сон и легче переношу приливы»

Даже если сейчас ты…

Чувствуешь, что на грани, срываешься на детей и постоянно стрессуешь

В голове постоянно всплывают тревожные картинки, вечно на нервах

Сил на занятия спортом нет, а литры кофе не помогают стать энергичнее

Думаешь, что нужно что-то делать с лицом, а уколы ставить не хочешь

Замечаешь отеки на лице и теле

Мечтаешь избавится от болей в спине, шее и убрать сутулость

Миодыхание помогает

Успокоить мыслемешалку, убрать тревогу и не срываться на близких

Восстановить крепкий сон без храпа

Подтянуть живот и избавится от сутулости

Обрести гармонию на лице, убрать отеки и подтянуть овал лица

Повысить уровень энергии, жизненных сил и качество жизни

Автор методики и ведущая курса
«Миодыхание»

Татьяна черных

Инструктор по дыханию

Антиэйдж тренер

Миофункциональный терапевт

Косметолог-эстетист

Президент Ассоциации антиэйдж тренеров России
 
Ученица Томаса Майерса, основателя концепции анатомических поездов

Выпускница Harvard Health School