Как дыхание связано с работой организма?
Аденоиды, отиты, синусит, тонзиллиты
Неправильный прикус, ротовое дыхание и ортодонтическое лечение (брекеты, элайнеры и пр.)
Низкий иммунитет, частые ОРВИ
Нарушение пищеварения, торчащий живот
Лишний вес и проблемы переедания
Сутулость, нарушения осанки
Тревожность, панические атаки и СДВГ
/ 01
/ 03
/ 02
/ 04
/ 05
/ 06
/ 07
Что может стоять за храпом, дыханием ртом и нарушением осанки у ребенка?
Игровой формат внедрения миогимнастики для детей в формате карточек.
Перейти →
Перейти →
История Арины, 9 лет.
На момент начала занятий — полный рот кариеса, аденоиды, храп по ночам, синяки и бледность кожи — признаки нехватки кислорода и анемия как следствие. А еще родители отмечали раздражительность и нервозность.
На момент начала занятий — полный рот кариеса, аденоиды, храп по ночам, синяки и бледность кожи — признаки нехватки кислорода и анемия как следствие. А еще родители отмечали раздражительность и нервозность.
• нет ни одного нового кариеса
• уменьшились аденоиды, ушел храп
• заложенность и насморк очень редко
• челюсти растут и развиваются гармонично (вертикально и горизонтально); на 10 градусов вышла вперед верхняя челюсть и за ней последовала нижняя
• ушли отеки и подтянулся овал, очертилась линия подбородка
• стала гораздо спокойнее, несмотря на наступающий подростковый возраст
Прошло 1,5 года:
Что может стоять за храпом, дыханием ртом и нарушением осанки у ребенка?
Игровой формат внедрения миогимнастики для детей в формате карточек.
Перейти →
Перейти →
• уменьшился в разы поясничный гиперлордоз и кифоз
• подтянулся выпирающий живот
• выровнялись лопатки и плечи
• вытянулась шея и голова центрировалась
• стал гораздо спокойнее
• мама написала: «Если заболел или сопли, то все теперь проходит за 1−2 дня»
Прошло 2 месяца:
История Игоря, 11 лет.
Всегда плохо дышит нос, часто болеет, храпит, аллергик, скученность зубов, есть сколиоз, высокий уровень тревожности. Занимается на секциях.
Всегда плохо дышит нос, часто болеет, храпит, аллергик, скученность зубов, есть сколиоз, высокий уровень тревожности. Занимается на секциях.
Подтянутый живот и ровная осанка: начинаем с миофункционального дыхания
учеников прошли курс для себя
500+
Как это работает на практике?
Римма, мама троих детей.
За 1 месяц — изменения в дыхании, самочувствии и положении тела.
За 1 месяц — изменения в дыхании, самочувствии и положении тела.
До:
• асимметрия тела, одно плечо выше другого
• голова смещена от центра
• живот выдвинут вперед
• подвижность диафрагмы — 4 см
• частота дыхания — 21 вдох/мин.
• язык находился в нижнем положении
• тревожность и усталость; бывало до 4 чашек кофе в день
После:
• тело стало более центрированным
• плечи стали более ровными, голова приблизилась к центральному положению
• грудная клетка раскрылась, живот стал более подтянутым
• Римма отмечает, что стала спокойнее
• энергия по ее самооценке выросла с 8 до 9
• кофе: 1−2 чашки вместо 4
Что меняется в теле после курса: реальные результаты до и после
Срок и программа
• 1 месяц (июнь-июль 2025 г.)
• регулярные занятия: носовое дыхание, упражнения для языка, работа с лицом, шеей и осанкой
«Я не думала, что результаты появятся так быстро!»
Екатерина.
От постоянной усталости — к большей энергии и заметным изменениям в объёмах.
От постоянной усталости — к большей энергии и заметным изменениям в объёмах.
До:
• резкий спад сил к 17:00
• кофе и сладкое использовались для поддержания бодрости
• бывали эпизоды, когда темнело в глазах
• отёчность
• энергия: 2−3 из 10
• BOLT — 14 секунд
• экскурсия диафрагмы — 8 см
После:
• энергия выросла до 8 из 10
• Екатерина отмечает, что энергии хватает на себя, семью и клиентов
• BOLT вырос до 25 секунд
• экскурсия диафрагмы увеличилась до 13 см
• уменьшилась отёчность, стала более выраженной талия
• размер одежды изменился с 44-го до 40-го
• овал лица стал более подтянутым
Что меняется в теле после курса: реальные результаты до и после
Срок и программа
• курс «Велнес-коуч: специалист по миофункциональному дыханию»: диафрагмальное дыхание, миофункциональные практики, комплексы для тела, дыхательные практики и закрепление навыков
Елена.
Больше энергии и спокойствия — миодыхание вошло в ежедневную жизнь.
Больше энергии и спокойствия — миодыхание вошло в ежедневную жизнь.
До:
• Елена принимала антидепрессанты
• отмечала недостаток энергии и спокойствия
• практики не были частью ежедневной рутины
После:
• по словам Елены, она отказалась от антидепрессантов
• отмечает больше энергии и спокойствия
• лицо стало более подтянутым, морщины менее выраженными
Что меняется в теле после курса: реальные результаты до и после
Срок и программа
• практики по системе «Миодыхание», включая работу с положением языка и кинезиокомплекс для лица
«Не могу без миодыхания ни одного дня!»
Пройдите бесплатную диагностику ментального здоровья и получите дыхательную настройку в подарок.
Стресс, тревожность, усталость, проблемы со сном и эмоциональное выгорание могут накапливаться незаметно.
Короткая анкета поможет остановиться, прислушаться к себе и понять, на что стоит обратить внимание именно сейчас.
Как вы себя чувствуете на самом деле?
|
Обучение специалистов
+65
Мастер-классы с выдачей сертификата (онлайн, офлайн)
Образовательный курс МАОТ длительностью 4 месяца
Контакты для связи:
info@miovita.ru / +7 (996) 072-32-84
© ИП Черных Татьяна Андреевна
ИНН 540 407 475 350 ОГРН 319 547 600 205 168
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.
info@miovita.ru / +7 (996) 072-32-84
© ИП Черных Татьяна Андреевна
ИНН 540 407 475 350 ОГРН 319 547 600 205 168
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.
Компания Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией, её деятельность запрещена на территории Российской Федерации.
Договор-оферта
Согласие на обработку персональных данных
Лицензии на образовательную деятельность Л035−1 199−54/1 042 211. Дата предоставления лицензии: 01.02.2024
Согласие на обработку персональных данных
Лицензии на образовательную деятельность Л035−1 199−54/1 042 211. Дата предоставления лицензии: 01.02.2024
